Wie geht es dir heute? Falls du das Gefühl haben solltest, dass dir alles über den Kopf wächst, zuviel zu tun ist und die To-Do-Liste wächst anstatt zu schrumpfen – du bist nicht alleine!

Anstelle den halben Tag auf der Yogamatte, in der Meditation oder im Satsang zu verbringen (hat wirklich jemand ernsthaft dieses Bild von Yogalehrer*innen im Kopf? 🙃), sahen die vergangenen zwei Wochen bei mir ca. so aus:

🚗 Unsere beiden Autos haben Dellen bekommen – nix Schlimmes, niemandem was passiert, bedeutet aber trotzdem einige Telefonate, Werkstattbesuche und einfach Zeitaufwand.

🧒 Die Kinder müssen auf einmal zu 1000 Terminen gefahren werden – Musical, Nachhilfe, Ju-Jutsu, Treffen mit Freunden, Gesangsstunden, Bogenschießen, Klettern, Zahnarzt usw…

🤓 Ausbildungswochenenden vorbereiten ( @tandava.yoga ) an Fortbildungen teilnehmen, Konzeptentwürfe und Handouts schreiben… und das Ganze neben der Leitung des Yogastudios in Hahnstätten und Insight Yoga Online.

🏡🧹🪣🧽🤪 Und ständig: Essen kochen, Küche aufräumen, das ganze Haus in Ordnung halten, Kuchen für Vereine backen, Scheune renovieren, Garten neu anlegen, versuchen die neu gepflanzten kleinen Gemüse am Leben zu erhalten …

Ja, ihr könnt jetzt mit Recht sagen: „Selbst schuld“. Warum halse ich mir auch so viel Arbeit auf?

Dabei ist das Interessante, dass all das ziemlich verselbstständigt hat. Eigentlich habe ich ein simples Leben als Ideal vor Augen, in welchem ich alles schön geordnet habe, nicht viel brauche um glücklich zu sein und einfach stressfrei lebe.

Mal schauen, im Moment hoffe ich: „Das ist nur eine Phase“ 😉

💡 Und, Tipps sind herzlich willkommen!

Foto von Śrīla

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