Heute Nachmittag war ich an zwei verschiedenen Orten in punkto Waldbaden bzw. die Vorbereitungen dafür unterwegs. Zuerst im Theaterpark in Braunschweig und danach war ich mal wieder im Eyßelwald in Gifhorn. Ich habe mir vor Ort Wege ausgeguckt und Plätze, an denen ich mit meinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen schlendern und Achtsamkeitsübungen machen kann.

Eigentlich bin ich beim Waldbaden ja lieber im Wald, aber an der Oker in Braunschweig ist es auch wirklich idyllisch. Es stehen dort sehr viele interessante alte dicke Bäume und das Wasser wirkt sehr beruhigend. Dort im Theaterpark – mitten in der Stadt und doch herrlich im Grünen – findet morgen mein kleines Programm „Achtsam in Feierabend“ statt. Im Eyßelwald habe ich erst in ein paar Wochen wieder Veranstaltungen. Dort waren heute leider ziemlich viele Mücken, aber ich habe ein paar Wege gefunden, die nicht ganz so mückig waren. 🌳

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