Manchmal ist es schön, einfach nur für sich zu sein. Die Ruhe zu geniessen, die Stimmen und die Geräusche um sich herum auszublenden, sich nur auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das kann das Rauschen der Wellen sein oder das Zirpen der Grillen begleitet von Vogelgezwitscher. Auch ein tosender Sommerregen kann unglaublich entspannend und fesselnd sein. Meditation made by nature. Ich versuche mir in nächster Zeit mehr davon zu gönnen.
Wann war euer letzter Ruhemoment?

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